Re:Re: Reto nº2 “21 días en la zona”

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torli
Participante

Ozzytriatlon, personalmente yo acepto el reto porque así me “obligo” a ser más disciplinada con la comida, y como resultado me desvío menos de la zona.

Como tu, yo tampoco planifico al milímetro mi comida. Pero desgraciadamente trabajo desde muy temprano hasta las 16 h., así que tengo que planificar qué me traigo para desayunar y media mañana y que me dejo preparado para comer, luego la media tarde y la cena la hago en función de lo que tengo por la nevera o lo que me apetece.

Voy dos días a la semana al gimnasio, como ya te he comentado, mis obligaciones me impiden ir más a menudo, ¡aunque ya me gustaría! Pero desde luego no soy nadie para juzgar si los demás hacen poco o mucho ejercicio.

De todos modos creo que cada uno es muy libre de participar o no en el reto, nadie nos obliga, con ignorar el post está resuelto el problema. Si has leído el libro verás que hay un capítulo sobre “Un día en la zona” y “Una semana en la zona” ¿por qué no “21 días en la zona? 😉