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Re:Re: Reto nº2 “21 días en la zona”

#13355

vamat
Participante

Hola a todos,

Llevo un tiempo sin escribir (no tengo tiempo ni para esto, así que mejor ni pensar en hacer deporte…), pero sí que os leo.

Me apunto al reto:

Sexo: Mujer
Altura: 160 cm
Peso de su grasa corporal: 18,56 kg
Cintura: 81 cm
Cadera: 100 cm
Actividad física: nada de nada…
% de grasa corporal: 30,93 %
% de masa magra: 69,07 %
Peso de su masa magra: 41,44
Índice de masa corporal (IMC): 23,44

Estas medidas son del final del otro reto…

Estoy de acuerdo en que debería ser una modo de vida (en mi caso, intento que lo sea), pero es cierto que a veces es fácil despistarse, yo tengo también momentos de querer dulce sin parar (sobre todo cuando hay problemas, realmente me hace sentir mejor) y estos retos nos ayudan a no perder de vista nuestros objetivos y controlarnos.

Saludos!