Re:Re: Reto 21 día en la Zona

#13211

myalex
Participante

Fecha:
Sexo:F
Altura:162
Peso de su grasa corporal:7,82
Cintura:64
Cadera:82
Actividad física (tipo (rodar, andar….) duración y frecuencia.natacion dos-tres veces semana y bicicleta dos veces semana 30-35 mints.
% de grasa corporal: 15,64%
% de masa magra:84,36%
Peso de su masa magra:42,18
Índice de masa corporal (IMC):19.05

BLOQUES NECESARIOS:11 (mínimo)
Forma de repartir los bloques:3-1-2-1-2-2

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