Re:Re: Ratio AA/ EPA

#15186

uxidean
Participante

Jajajaja ya sabes como es. Nacho todo lo arregla con pastillas. Yo se lo pedi directamente a Nieves y aunque se rio un rato me los hizo. Y ya ves, con los del HDL y trigliceridos me salio que estaba como una rosa y luego con el de AA/EPA me sale que tengo un monton de AA y la ratio alta. Ademas mi resistencia a la insulina tambien es alta. Cuando le pidas el analisis a Nieves dile que te mire tambien tu insulina en ayunas. Eso si, salta de la cama y ve directa a que te saquen la sangre ajajja.

Que te tomas para el colesterol simvastina? Creo que tiene participaciones en ese laboratorio jajaja. A mi padre le dio eso.

A mi me inicio en la dieta la medico de la Calderona (el hotel/spa/centro deportivo y estetica/restaurante) y la verdad es que entre los libros y las publicaciones que he ido leyendo lo he absorbido como una esponja. Ahora gracias a los consejos de Luis Ignacio me voy a pedir de regalo de cumpleaños el de la dieta para estar en la zona, ya os contare que tal. El de la inflamacion silenciosa sera el siguiente en la lista.

Despues de ver lo que valen los analisis no voy a abusar jajaja. Me hare una repeticion cuando llegue al peso recomendado por los medicos a ver que tal.

De china no puedo comentar pero de Noruega y Cabo Norte si jejej.

Alli puedes comprar aceite de oliva y si es calidad españa es bastante caro. Por contra tienes la ventaja de que no te arriesgas a que se te rompa en el viaje. De todos modos he de decir que yo me lleve aceite dos veces y en ninguna de las dos ocasiones se me rompio. (Los 11 kg que tengo que perder vienen de Finlandia jeje). Ten cuidado con el pan, comen pan en unas cantidades ingentes y a la ensalada le echan salsas siempre. Normalmente en los restaurantes tienes como una especie de buffet de ensaladas (que no saben a nada) y luego los platos que pidas. El salmon esta increible yo lo hacia al horno sin nada mas y se hacia con su propia grasita ñaaaam.

Que envidia me dais con todos vuestros viajes snif snif. Como echo de menos el estar de erasmus 😥 😥

Por cierto, ayer probe unos minihelados de hacendado sin azucar y sin no se que mas (los compra mi tia que es diabetica) y estan muy buenos. Son de vainilla con cubierta de chocolate negro, con leche o con leche y almendras. Cada polito son 13g de hidratos asi que para un tentempie de 2 bloques combinado con fruta y algo de fiambre o queso fresco te da una alegria al cuerpo o incluso de postre en una comida (que es lo que hice yo ayer).

Un besito a todos