Re:Re: que se come mientras se hace deporte?????

#16753

sandrix
Participante

graciassssss

pero en una carrera con calor y a 90% de pulsaciones tu crees que alguien se pude tomar el agitado?????los liquidos pasan directamente ,no hace falta que se haga la digestion(menos la leche que la pepsina se encarga de coagularla en el estomago)por eso deberia haber productos compensados pero liquidos o geles para poder tomarlos mejor,
se me ocurre hacer un preparado casero con proteina de leche diluida en agua y algun zumo de fruta y la grasa no se de donde sacarla porque el aceite no me convence
ya vere…………………