Re:Re: QUE LIBRO COMPRARO CUAL ES EL MEJOR

#15758

Luis Ignacio Pastor
Participante

Hola:
Me he leido todos los libros del Dr. Sears, excepto el último que todavía no lo tengo.
El que me pareció mas importante para empezar en al dieta es el primero “Dieta para estar en la zona”. QUizás fue por que me aclaró todos los conceptos de la alimentación y me enseñó notar que todos los organismos no son iguales.
Con este libro entendí muy bien lo del ajuste del carburador hormonal y conseguí perder mucho peso que me sobraba y mucha más calidad de vida de la que tenía.
A continuación el libro de la inflamación silenciosa me impacto gratamente y yo creo que ya de por vida voy a seguir practicando esta forma de alimentarme.
Saludos