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Re:Re: ¿Qué has comido hoy?

#13110

vamat
Participante

Hola,

He estado un poco desconectada…

Ayer comí:

Desayuno y tentempiés: los de siempre, no los pongo para no repetirme.

Comida: coliflor con atún (2 tazas de coliflor: 1 HC; un lata y media de atún al natural: 3 P; cucharada de aceite de oliva: 3 G) y una taza de uvas (2 HC).

Cena: queso fresco Burgo de Arias 0 % (un quesito equivale a 1 P), una loncha de pechuga de pavo Noel (1 P), dos kiwis (2 HC), nueces (3 G) y un vaso de leche (1 P + 1 HC).

Lo de hoy no lo pongo porque tengo fuera merienda y cena y veo que me voy a pasar…

Buen fin de semana.

Saludos.