Re:Re: ¿Qué has comido hoy?

#13105

Lula
Participante

Hola,

Ahí va mi menú de hoy (lunes):

Desayuno (2 bloques): Aceite omega + pan + aceite de oliva + 4 lonchas de jamón

Tentempié: 1 yogur vitalínea + 3 cacahuetes

Comida (3 bloques): ensalada lechuga + aceite + pollo con verduritas

Tentempié : 1 yogur vitalínea + 1 nuez

Cena (3 bloques): Plato de sopa + 1 manzana peq. + 1 mandarina + 1 filete de ternera.

Saluditos¡¡¡ 😉