Re:Re: QUE HAGO MAL????

#13733

conromero
Participante

Me ha dicho mi dietista que, cuando me atasque, pruebe en cada comida que hago a darme una puntuación de 0 a 5 según crea que me he ajustado a la zona y a los bloques que corresponden, incluyendo los tentempiés. También que es muy importante PESAR los carbohidratos no favorables, los otros se pueden calcular más a ojo.
Pero la verdad es que, por lo que cuentas, no se cómo no adelgazas, chica 😯
ánimo.