Re:Re: PROTEINAS

#11050

tita
Participante

hla , llevo unos meses comiendo en la zona , pero sigo teniendo la duda de si las latas de pescado las comprais con aceite o al natural o como lo contabilizais esa grasa , y tambien me gustaria probar la avena en copos , pero en la tabla pone su peso cocido ¿cuanto seria su peso en seco?
adelgazar no he adelgazado , pero lo que me gusta de esta dieta es que me ha quitado la ansiedad
saludos