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Re:Re: Presentación

#14661

Cabezota
Participante

@s3igd wrote:

Otra duda que tengo…

las sopas, ¿como se contabilizan? ¿Se pueden usar las que venden preparadas de Gallina Blanca, Aneto, etc? es que no encuentro en ningun sitio como se debe hacer…

Gracias.

¿Las sopas? Las sopas no son favorables, y no te aportan beneficio alguno.

Si estais empezando debeis ser mas extrictos. Solo carne, pescado, clara huevo, verduras, frutas y grasa monoinsaturada (aceite oliva, aceituna etc)

Si habeis leído los libros de sopas nada de nada. Debeis comer contundente para bajar de peso y evitar la inflamación de la que tanto hablan en los libros.
Si no habeis leído los libros, es interesante que empeceis para manejar bien todo este mundillo.

Saludos.