Re:Re: preguntas de pricipiante de la zona

#15353

sebastianico
Participante

Hola anaro. A los lacteos desnatados hay que añadir el doble de grasa de la q pone en las tablas ya que un minibloque de grasa es 3g y en la tabla suponen q la proteína lleva un poquito de grasa y lo reducen a 1,5g. O sea, q si en la tabla t pone 3 almendras debería de ser 6. Si t pone una cucharadita de aceite debería ser 2.
Un saludo.