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Re:Re: POR SI ALGUIEN PUEDE APORTAR

#14652

nikasi
Participante

Hola Tama!!
Todo lo que te ha dicho Cabezota es verdad, los HC (hidratos de carbono) al principio es mejor que sean todos favorables, aunque si lo haces un día no pasa nada porque con esta dieta puedes comer de todo, en su justa medida, pero de todo, por eso me decidí a empezar hace mes y medio más o menos.

Con respecto a lo de los productos enerzona, es verdad que son caros, pero van muy bien, yo los he probado casi todos y con los que continuo son los batidos y los tentempiés, a mi me gustan los salados, pero los hay de muchos sabores. Creo que mientras no tengas clara la dieta es mejor que utilices los productos, te ayudan bastante en la “adaptación” a la dieta.

El omega 3, yo tomo el enerzona, después de todo lo que he leido en este foro y en otras webs es muy importante que tomes un buen producto como dice Cabezota, porque si lo que te estan vendiendo no tiene omega 3 o muy poco, es como si estuvieras tirando el dinero, es preferible que hagas una inversión, al fin y al cabo es tu salud… No te mentiré a mi me costó pagarlo todo el primer día, pero no me arrepiento y si sigues por aquí verás que merece la pena, pues los resultados son a corto-medio plazo.

Ánimo y adelante!!

P.D. Con respecto a lo del pan, yo he calculado que 2 rebanadas de Chapata tostada de la marca Bimbo son 1HC. Además hay un Post en el foro “Mi Experiencia con la dieta de la zona”, que habla de los productos que encontramos en el super y los podemos adaptar a la zona, con los gramos y todo, se llama “Productos Zoneros”.
Espero haberte ayudado!

Saludos!