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Re:Re: Por Dios, soy la unica que no adelgazo

#14021

uxidean
Participante

Hola Luz!

Yo la endocrina que visite es en Valencia, de todos modos he de decirte que yo soy 95% autodidacta. Entre el libro de la grasa toxica y el apartado de informacion basica en este foro he aprendido todo lo necesario. Ahora estoy con “Rejuvenecer en la zona” aunque pronto me comprare el libro de mantenerse en la zona.

La endocrina me dio una dieta muy aburrida , por no darme no me dio ni la tabla.

Mis directrices basicas es que los alimentos desfavorables nunca mas alla de la comida y que nunca superen mas de una linea excepto en el desayuno. Lo de no dejar pasar mas de 4-5 horas sin comer es importantisimo y sobre todo el omega 3!!!

Y sobre todo esto es echarle imaginacion para no aburrirse ūüėČ

Cualquier duda pregunta!

Un abrazo