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Re:Re: pasos 1,2 y 3 de enerzona

#15411

sebastianico
Participante

Creo que estamos olvidando la cuestión de fondo. La dieta se creó para gente con patologías coronarias y diabéticas. Posteriormente se vió que si era bueno para ellos también lo sería para personas con”buena salud”. Unos de su múltiples “efectos secundarios” fue la pérdida de peso. Así que no nos ciñamos a dieta para bajar kilos que de esas hay muchas, enfoquemos la dieta conforme para lo que se creó: pautas de alimentación saludables y para toda la vida. Obviamente una vez alcanzado el peso no tiene sentido llamarla dieta. Además es la única que te exime del sentimiento de culpabilidad por haber hecho una comida mal, ya que haciendo la siguiente en la Zona estás libre de pecado. Vistos los resultados logrados con el cáncer, Alzehimer, etc. etc. yo no me bajo del burro aunque me aburra de comer jamón de pavo y verduras en papillote. Nadie sabe el tiempo que estaremos aquí pero lo que si tengo claro es que llegue a la edad que llegue lo quiero hacer con plenas facultades físicas y mentales y para eso hay que empezar a sembrar.
Un saludo.