Re:Re: pasos 1,2 y 3 de enerzona

#15408

KALIMERO
Participante

Estoy con Cabezota.

La dieta de la zona es otra dieta más hipocalorica. Lo que pasa es que algunos le atribuyen propiedades “mágicas” a eso de estar contando puntos de manera obsesiva. Comiendo bien te sientes bien y sin contar puntos, ni eso de “este batido tiene 1 de HC+2 G+ 4P” ¡Qué manera más natural de comer! A lo mejor es que con la juguesca del conteo engañas al hambre (cosa dificil).
Comiendo equilibrado y sin abusos te vas a sentir bien y vas a durar el tiempo que tengas que durar con “calidad” que de eso se trata. Y si me tengo que comer unos churros…pues me los como y no pasa nada aunque tengan 129G+38H+1P. A la siguiente comida ni siquiera intento quitarle calorias sino que éstas sean sanas y ya está. ¿Es tan difícil?