Re:Re: pasos 1,2 y 3 de enerzona

#15404

Luis Ignacio Pastor
Participante

Hola Sandrix:
Yo he dado con todo tipo de personas. Efectivamente la dieta cuando se hace medianamente bien funciona. He visto a personas que en principio empezaban a hacerla para colocarse un traje en una celebración. esto por supuesto se consigue estupendamente dejando de comer dos días, pero no haciendo la dieta de la zona.
Me he encontrado con personas que querían perder peso, y que lo necesitaban pero no eran capaces de entender la dieta. Al final en el segundo o tercer intento de hacerla consiguieron perder peso y ajustar la dieta según su metabolismo.
Para mi hay dos cuestiones muy importantes: La primera es no pasar hambre y la segunda es que observes las reacciones de tu cuerpo para ver si realmente has hecho bien las proporciones en cada comida.
Seguro que les va a ir bien.

Saludos