Re:Re: paso hambre…

#11881

marcoantonio
Participante

Qué decirte, cuando es precisamente mi problema, en mi caso viene de que sufro imsomnio crónico y claro, por las noches, con sueño pero sin ser capaz de dormir… ataque a la nevera en un momento en que ni tu mente ni tu voluntad están bajo control.

He probado de todo. Concentrar bloques en la cena, dejarme los tetempiés preparados, aumentar la ingesta general durante el día… no me funciona nada: por la noche siempre tengo hambre.

En fin, aceptamos ideas.