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Re:Re: para los escepticos

#15238

sandrix
Participante

no digo que no se pueda comer pasta simplemente he puesto un ejemplo de lo que piensan la mayoria de los deportista respecto a como debe ser la alimentacion antes y despues de las carreras(yo lo vivo muy de cerca) siempre comen pasta antes y despues ,de hecho es el menu de muchas concentraciones;solo he apuntado que se logran los mismo resultados sin comer asi.El omega 3 concentrado destilado solo se encuentra como tal en el aceite de pescado,es dificil encontrarlo en la comida,en el libro EN LA ZONA CON OMEGA 3 lo explica muy bien pero entiendo que es muy caro y mejor comer pescado a no hacerlo,un saludo a todos y animo que de lo que se trata es de disfrutar de lo que se hace y creer en ello 🙂 🙂 🙂