Re:Re: para los escepticos

#15248

VERCATS
Participante

Bueno ya lo dice Barry en sus libros, que cada persona es diferente, unos pocos tienen una respuesta insulínica muy alta a los hidratos y otros (como mi marido) muy baja pero que la gran mayoría se puede englobar en una respuesta parecida. Estoy deacuerdo que cada uno debe encontrar un equilibrio y que debes escuchar a tú cuerpo para ver cómo te sientes después de comer una cosa u otra, yo tengo que decir que cuando alguna vez me salgo y me como una paella o una fabada no me encuentro mal como dice Barry ❓
Saludos