Re:Re: Nuevo en esto y con una duda importante

#15841

Daniiiyyy
Participante

Se me olvidó preguntar una cosa, lo siento por ponerlo en otro mensaje es que no sé si se pueden editar,
aconsejais para ganar peso aumentar la ingesta de calorias, ¿Se puede hacer dentro del rango de hidratos favorables?
vamos que si me podeis guiar un poco sobre que alimentos con mas calorias que otros puedo tomar para ayudarme a ganar el peso y si necesito tomar algun que otro hidrato desfavorable 🙂