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Re:Re: Nueva y empiezo hoy 26-04 ¿alguien se apunta??

#15577

lala zonera
Participante

Hola Luisalo:
yo conoci la zona hace unos dos meses, me he leido los libros verde y también el amarillo. Lamentablemente no la he logrado seguir ya que me cuesta mucho decir que no cuando me ofrecen un trozo de pastel o algun dulce a pesar que yo no busco los carbohidratos, y que con esta dieta no se pasa hambre, si los tengo en frente no los puedo dejar pasar.
A lo más he logrado pasar 2 dias seguidos en la zona sin salirme y realmente se nota una baja del volumen del abdomen, pero luego vuelvo a salirme.
Además olvidaba mencionar que cuando tengo ansiedad ataco el refrigerador.
Pero objetivamente hablando, la zona es lejos la “dieta” más seria de la que he leido, tengo la mejor herramienta, debo hacer un trabajo interno para lograr mantener el compromiso conmigo misma.
Mucha fuerza!!!