Re:Re: Nueva en la zona

#15300

carolinarp
Participante

Hola Rovi
Gracias por la bienvenida ūüėČ
Precisamente quiero huir de los alimentos “enerzona” porque quiero comer equilibrado, pero normal, platos normales, con ingredientes de siempre que yo me pueda hacer en casa.
Me animaban a hacer la dieta de la zona precisamente porque se puede comer de todo, no como en la dieta de Montignac que hac√≠a, donde cosas como la ensaladilla rusa, la tortilla de patatas, las croquetas o un bocata de jam√≥n estaban prohibidos. Pero veo que en esta tambi√©n hay muchas restricciones, probablemente m√°s. No me preocupa la cantidad que me parece de sobra y no me deja con hambre en absoluto, al rev√©s, si no porque veo que es dif√≠cil comer en la zona sin restringir los mismos alimentos que en la de Montignac o m√°s… Adem√°s me resulta muy dif√≠cil cocinar muchas cosas con una cucharada de aceite por comida, hay muchos platos que no se pueden cocinar as√≠…
Luego hay cosas que me descorcientan, que me cuesta entender (no cumplirlo, eso no me cuesta, es s√≥lo entenderlo)… que 12grs de nata sean 3 bloques de grasa, por ejemplo, porque eso no es nata apenas, unas gotas, ni utilizando la baja en grasas, y luego en cambio si se permiten quesos, como el feta o incluso el camembert, en las proteinas, que llevan much√≠simas grasas saturadas, muchas m√°s que el chorro de nata ligera que le pueda echar yo a un plato. No le veo ni pies ni cabeza.
Pero bueno, aquí estoy. Intentando llevarla a rajatabla sin que me condicione la vida. Esa es la meta