Re:Re: Nueva en la zona

#16572

aranzahm
Participante

Muchas gracias bml!!!

La verdad es que si no me conciencio no hago nada, jejeje. Lo llevo mal son los horarios de las comidas, pues como tengo muchos cambios de turno en el trabajo no me organizo bien, pero bueno….
Sobre el omega 3, me tomo 4 pastillas porque he visto que las que he comprado sonde 0,5mg ya lo hago bien??? Y sobre los bloques puedo hacer 2 en el desayuno e incluir uno mas en la comida??