Re:Re: NO PIERDO PESO

#14211

Ylai
Participante

Buenas:

Yo estoy de acuerdo con fabi realmente esta alimentación no es un dieta si no un estilo de vida, y depende de si tienes que perder o no, si tu tienes que perder poquito peso digamos 5 kg, no lo vas a perder a la misma rapidez que yo que tengo que perder 50 kg, y eso igual con el volumen, yo con respecto a las cantidades intento llevarlas bien pero tampoco las peso lo hago a ojo.
Madrid no te desesperes a lo mejor necesitas que tu cuerpo se acostumbre a esta alimentación y que cambie un poco se metabolismo y luego pierdes todo lo que necesita, animo y piensa que como comes ahora puedes comer para siempre ( no como con otras dietas).

Espero haberte ayudado y ante todo animado, sigue adelante y no te obsesiones con las medidas, por que un dia te comas 100g mas de verdura no creo que pase nada, (que al día siguiente vas mejor al baño 😆 )
Un abrazo.