Re:Re: ¿NO CONSIGUES RESULTADOS CON LA DIETA DE LA ZONA?

#15830

Mejorando
Participante

Hola a todos,

Soy nueva en el foro, aunque llevo un año haciendo la dieta de la zona. He perdido unos 8 kilos y estoy mucho mas activa, estoy encantada!. No tengo hambre, aunque si tengo bastante ganas de dulce, casi de forma permanente, pero me aguanto y una vez a la semana me permito algún capricho. El problema es que llevo 3 meses sin bajar nada. Hago bastante ejercicio, mas de 3 horas a la semana (corro) y es cierto que mi rendimiento ha mejorado mucho en este año, pero me gustaría bajar dos kilos mas que parecen que se resisten. ¿Debería aumentar los bloques de grasa?, he leido algunos mensajes que me hacen pensar que debería probar esto. Cierto?

Muchas gracias por vuestra ayuda.