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Re:Re: ¿NO CONSIGUES RESULTADOS CON LA DIETA DE LA ZONA?

#15827

Asubio
Participante

Menos mal que me he leído la mayoría de los post y me consuela ver que somos muchos los que tenemos problemas para bajar peso y volumen con la zona. PORQUE HOY ESTOY DESQUICIADA!!!! Este verano bajè 6kg en tres meses y estaba encantada!! Pero imagino que la vuelta al curso me tiene con el estress de punta y todo mi sistema hormonal desbaratado porque he recuperado el peso que había perdido y encima no bajo ni gramos ni centímetros!!!! Eso si… Estoy como un roble!! Pero lo que me preocupa realmente es la cantidad de bloques que debo ingerir al dia. Ahora tomo 12, que era lo que tomaba en verano, pero empiezo a dudar de que sea mi realidad. Voy tres veces en semana al gym y el fin de semana entreno otras 4h. Se supone que soy activa, o muy activa?! Alguien puede aconsejarme?! Estoy por bajar a 11bloques a ver si soluciono algo!
Gracias!!