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Re:Re: ¿NO CONSIGUES RESULTADOS CON LA DIETA DE LA ZONA?

#15822

lauerx
Participante

Hola, mi caso es el siguiente: hace una semana empecé la dieta, me cuesta bastante andar contando los porcentajes, o por lo menos acostumbrarme al método pero la llevo bastante bien. A la noche me dan ganas de algo dulce y hay días que estoy más ansiosa, en general hago 4 comidas en el día y la 5ta es antes de dormir. El tema es que no bajé nada, ni subí, la balanza quedó exacta a la semana pasada, puede ser que lleve más tiempo hasta que de resultado? Yo siempre bajaba más rápido hasta que dejé de fumar, ahí no solo engordé unos 15 kg sino que además me cuesta mucho bajar. Ayuda!
Gracias!