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Re:Re: Muy buenas, me presento.

#15963

mixi
Participante

Hola de nuevo!!!
Hace tres semanitas que no entro y no es porque me haya rendido,no.
Os cuento, en mi tercera semana perdí solo 400 grs aunque me imagino que sera normal( que mas quisiera yo que ir bajando kilo y pico por semana) y me medí. El resultado fue bueno. Perdí 3,5 cm de cintura, 6 cm de muslo y 5 cm de cadera. Asi que contenta.
En mi cuarta semana perdí otros 700 grs asi que yo feliz y eso que no fué una buena semana (me lo salte un poquito).
Y este lunes despues de mi quinta semana me he pesado y he bajado 900 grs.
Ya llevo 6,600 kg en cinco semanas asi que estoy muy contenta, además la báscula me marca el porcentaje de grasa, agua y musculo, y la grasa va disminuyendo.

Deciros que tambien he empezado a hacer bici con un bici de spinning aunque yo por ahora solo la uso como bicicleta estática, mis musculos no estan preparados para hacer una clase de spinning poniendome de pie, asi que poco a poco.

El programa bloques que me puso la dietista es de 10 bloques, ya se que el minimo deberían de ser 11 segun el libro pero yo la verdad que así lo llevo muy bien y hasta me canso de comer. Es mas, hay veces que el almuerzo y la merienda se me olvidan porque no tengo nada de hambre.

Bueno ya he dado un ratito la chapa asi que me despido.
Un saludo, por si me lee alguien que no veo nada de movimiento en este post.

Que tal vas tú, iksuna?