Re:Re: Mirad lo que he encontrado….

#12679

Marlene
Participante

Tengo la sensación de que no han leído el mismo libro que yo….tal vez sea una cuestión de interpretación.
Yo sólo puedo hablar desde mi experiencia y esta es que en los primeros dos años y medio de seguir la dieta de la zona, perdí 31 kg y que desde entonces, sigo manteniendo mi peso sintiéndome bien, a pesar de que los “nutricionistas” y demás expertos, me decían que a mi edad (actualmente 47 años) no podía pensar en perder tanto peso, que debía conformarme con perder máximo 12-15 kg.
No he dejado de comer ningún alimento, incluidos pan, arroz, pasta, pasteles, helados, chocolate, etc, eso sí, sabiendo equilibrar cantidades, consumiéndolos, por decir de algún modo, de forma más responsable, en fin, qué os voy a contar, me parece que sabéis a que me refiero.
Coincido con la persona que dice que se hace demasiada propaganda de los productos Enerzona en el libro y que la inclusión de testimonios me resulta infantil y poco acertada, pero lo cierto es que también se dan opciones para comidas, tentempiés, etc sin necesidad de consumir dichos productos, en mi caso en concreto, no los he usado nunca.
Siempre he pensado que esta es una dieta equilibrada, sensata, que propone perder peso de forma sana, saludable y a medio/largo plazo, nada de soluciones rápidas y mágicas y como ya he dicho, mi experiencia es más que positiva.