Re:Re: mi experiencia en el foro

#16105

ronie
Participante

Hola virgi y bienvenida! Verás como aqui encuentras un montón de información útil y mucho apoyo!
Yo, lo primero que te diría es que, si te es posible, no tengas cosas que te tienten en casa. Así te será más fácil evitar parte de la ansiedad.
También al principio es mejor que evites los carbos desfavorables, hasta que pierdas algo de peso al menos.
Ten mucha fuerza de voluntad y a por ello. Píde consejo aqui en el foro cuando lo necesites y trataremos de ayudarte lo mejor posible.
Mucho ánimo!!