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Re:Re: mi experiencia en el foro

#16104

bml
Participante

pues decirte animo virgi! tan solo es un proceso inicial que tienes que pasar, porque no es solo que cambies las comidas sino tu forma de pensar, que tienes hambre pues buscate algo saludable en vez de otras cosas que están más a mano y que son en las primeras que pensamos todos. Luego no te agobies si metes la pata, no tienes que fustigarte si por ejemplo una tarde te pasas, sólo ser consciente y a partir de la cena volver a la comida normal. Digo normal porque la zona es para siempre si tú quieres y cuando te acostumbres a ella, será tu forma de comer.
Espero que no te desanimes antes de tiempo porque luego te vas a alegrar.