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Re:Re: mi experiencia en el foro

#16103

virgi_baroja
Participante

Hola,yo me inccorporo hoy…
Empecé ayer con la dieta,asiq ya ire comentando cosiyas…
El año pasado cogí algo de peso y como salio de moda la dieta dukan..pues me animé a hacerla..y la verdad sq me funcionó porque me quede delgadisima,pero cuando la deje volvi a engordar y mi problema es que tengo muchisima ansiedad. Me agobio muchisimo porque no me puedo controlar, y claro, asi no era capaz de seguir ninguna dieta. El caso es que leí comentarios sobre la dieta de la zona y me gusto lo que leía y por eso me he animado.
nose si voy a ser capaz de llevarla bien porque me cuesta mucho controlar mi ansiedad por comer, pero como se puede comer de todo (aunque controlando las medidas..) lo voy a intentar.
Bueno, ya os he soltado el rollo.. 😀
me gustaria que me aconsejarais o cualquier cosa xq creo que voy a necesitar muchas fuerzas y apoyo. Gracias y un saludo