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Re:Re: Mi experiencia con las dietas

#15442

Zara
Participante

Jo gracias Victoria! ya me siento mejor, pensaba que mi familia comía fatal pero tu tuviste peor suerte!! jaja. Estos comen todo (por suerte) al horno, no usan manteca para nada, solo de vez en cuando aceite de girasol. Lo malo es que por ejemplo la semana pasada puede ser que comiera arroz 5 veces, con diferentes cosas (pollos, ternera, etc) pero arroz, 5 días. Luego en vez de verdura comen tubérculos, patatas a todas horas, cocidas o al horno, zanahorias, algo parecido al nabo pero es más dulce, y lo que ellos llaman “patata dulce” que no sé que es porque yo no lo había comido nunca. Y cuando veo algo verde en mi plato son guisantes.

Encima comen sin sal, que se que es buenísimo para la salud, pero es como si la comida me supiera a poco, literalmente, y entonces siempre necesito comer más y más….así que me pego unos atracones tremendos. Ellos cumplen las 3 P a rajatabla, no hay día que falte patata, pasta y pan, que son precisamente lo que yo no comía en mi casa porque son las cosas que más noto que me engordan.

Lo del deporte tienes toda la razón, estoy intentado correr porque es barato y estoy en un pueblo asi que tengo aire fresco, pero no lo he hecho en mi vida y me cuesta… pufff. La verdad es que soy más vaga… en tres semanas he ido 2 días y sólo aguanto un minuto corriendo, así que hago intervalos. A ver si me pongo las pilas, porque sino la próxima vez que escriba os diré :… estoy deprimida… peso 100kg … tengo que hacer algo. jaja

Por cierto, ¿¡¿¡CINCO KILOS?!?!?! La última vez que fui al gimnasio como muuuuuchísimo usaba la de 3 y para biceps, para triceps la de dos, si te digo yo que estoy para el arrastre…. 🙁

un saludo!!!