Re:Re: Mi experiencia con las dietas

#15451

victoria
Participante

Kusito, la dieta de la zona es una forma de comer sano; de hecho, mi madre empezó la semana pasada para engordar, porque desde la quimio tiene un IMC de 16,5 y no ha conseguido engordar ni un kg, pero con la zona subió 500 gr o así (aplicando más grasas, como dice el libro). Yo hablé con mi endocrino y me dijo que era una muy buena dieta (Menendez, de Oviedo)
Si un día sales de noche y tomas una coca cola light no te matará (pero te hinchará porque tiene gas), y si te tomas un quinto de cerveza y lo compensas con un quesito (vale, parece un rollo andar por ahí con los quesitos, pero es lo que hay) tampoco vas a engordar significativamente, aunque desde mi experiencia, te recomiendo no tomar nada de alcohol (menos aun, con gas…). En la página hay una tabla simplificada de alimentos, y ahí habla de las bebidas alcohólicas en el apartado de HC; también las trata en el libro . Mejor vino tinto y un poco de queso (poco es poco), dixit Barry en La revolucionaria dieta de la zona

Cabezota, si lees a Marvin Harris verás que dieta, lo que se dice dieta, seguimos todos (¡y además,siempre limitadísimas y fáciles de determinar según culturas objetivas!) ; si nos ponemos en ese plan…. Otra cosa son las dietas de adelgazamiento; pero no creo que los médicos desaconsejen la “DIETA” ( = no comer). Para tábano, YO 😆

Zara, yo estoy con el fín de carrera también… AHORA. No veas cómo extraño el Red Bull; yo lo siento mucho por la Zona, pero la cafeína, hasta que no tenga mi licenciatura en la mano, no me la quita nadie… Además, si yo soy hipotensa ya de fábrica y me quitan la cafeína ya me veo aplatanada de por vida. Yo no creo que interfiera para nada, el Red Bull sí porque es muy calórico (incluso el light), pero el cafe y el té . Por cierto, no me extraña que adelgazasen con la Dieta New York porque se pasa 20 pueblos con los ejercicios; ¡¡¡abdominales con pesas de 6kg!!! ¡¡¡Dios mío!!! jajajajajaja

Besos