Re:Re: Mertxe: Empiezo 12/04/2010

#13879

uxidean
Participante

Miercoles : sali a comer con mis amigas japones (buffet libre, os imaginais cuantos bloques comi verdad?)
para cenar lo compense con un batido y mucho darle a la maquina de la celulitis jajja.

Jueves: He comido 60g de pollo en dados puesto en un lecho de espinacas crudas y lechugas variadas, 30 g de queso de cabra, tomatitos cherri y 20 picatostes con manzana hecha trocitos por encima. Aliñado con vinagreta de florette (18 ml)

He cenado 4 galletas enerzona y un vaso de leche caliente.

He descubierto un pan que venden en mercadona que esta buenisimo y dos rebanadas hacen 1HC. Ademas lleva muchisima fibra. Es como una tostada integral muy finita con pipas. La marca es WASA y es el paquete azul.

Un beso!