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Re:Re: Me presento y tengo unas cuantas dudas…

#13473

rovi
Participante

Hola Txispi,
necesitariamos saber más datos: peso, edad…
Aparte, debes tomar un suplemento de Omega 3 con mayor proporción de EPA que de DHA.
La proporción recomendada por Barry Sears es 2:1.
El EPA tiene un mayor efecto antiinflamatorio.
También seria conveniente saber qué seguimiento haces de la dieta, si la llevas bien, de forma estricta.
Si quieres, escribenos al mail de información para que no se publiquen todos tus datos y la respuesta sea personalizada.
Saludos