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Re:Re: Me presento y tengo unas cuantas dudas…

#13474

Txispi
Participante

Gracias Rovi por responderme. Se que es un caso muy particular, y te agradezco tu respuesta.
Mis datos son: edad 48 años; estatura 161 cm; peso actual 71,30 Kg (cuando empecé con la Dieta 70,80 Kg, pero a las pocas semanas 73,90 Kg); soy muy estricto con la Dieta, además no como nada de sal, ni nada de carnes rojas, ni salsas (mahonesa, tomate…), ni quesos… y normalmente solo como alimentos favorables a la Zona (principalmente salmón, pollo, fiambre de pavo, verduras, frutas y casi nada de pan -1 rebanada de pan al día-).
Las verduras al vapor, las carnes y pescados a la plancha, las frutas crudas y con piel normalmente.
Actualmente los medicamentos que tomo son: Logimax 5/50 (1-0-1), Parapres 32 (0-0-1), Carduran Neo 4 (0-1-0), Keppra 1000 (1-0-1), Adiro 300 (0-1-0) y Omeprazol 20 (0-1-0), todo ello por prescripción médica. Además del omega-3 mencionado.
Mis niveles actuales son: Tensión en ayunas 170-95, antes de comer 140-85, y antes de cenar 150-90; Glucosa 130; Acido úrico 8,1; Colesterol 344; HDL 28; Triglicéridos 273; Hemoglobina glicosilada A1C (%) 7,20; HbA 1c IFCC 55.

Me imagino que el e-mail al que te refieres es “info@enerzona.net”. Te agradecería que me dijeras si necesitas algún dato más.

Espero tu respuesta, y de nuevo gracias.