Re:Re: mas hambre en reposo???

#16439

supertatu
Participante

pues yo creo que tendrias que comer menos bloques, recalcular tu actividad actual y no comer de más.

eso no te quitara la ansiedad, porque dices tener hambre, yo creo que te hace falta distraerte en algo, al estar todo el dia sin trabajo mental, pues igual te da por comer de más.

deberias buscar un pasatiempo, no se tejer, ver peliculas, escribir, leer, escuchar musica… no se algo que te distraiga de la comida.