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Re:Re: Mantener numero de bloques los dias sin hacer ejercicio

#12216

galan62
Participante

hola, acabo de ingresar en el foro y en la dieta, y el título de este post me va al pelo. Estoy leyendo el libro y cuando me parece estar pillándolo, leo otras cosas en internet que me despistan. Lo primero es los bloques que he de consumir: yo soy sendentaria y según calculé tendría que consumir como mucho 9 bloques, pero veo que la mayoría pasan de 10 ¿? Y luego lo de los porcentajes ¿no se trata de equilibrar P, HC y G?
Un saludo. Seguro que me sereis de gran ayuda