Re:Re: Lo que he aprendido en la zona

#10837

pippi
Participante

Hola [email protected],

Después de una época de “desmadre”….vuelvo al redil y espero q , “con fundamento”…..
para empezar, mi marido ya me ha dicho q tiene “antojo” de cenar huevos fritos y, claro, me ha contagiado!!! he querido buscar por aqui y veo que Luis Ignacio, dice:
“Por ejemplo, y aunque a alguien le resulte difícil de entender. Yo ceno de vez en cuando un par de huevos fritos, con morcilla de Málaga y patatas fritas. A mi me sienta estupendamente y encima pierdo peso. “

mi duda es: si comes por ejemplo, un huevo frito ,en lugar de morcilla, algo de jamón u otro embutido, qué HC es mejor para compensar ? Pan ( mi opción preferida) o fruta?
y, por otra parte, se podría comer algún fruto seco o con el aceite de oliva de freir el huevo, ya vale………

ánimo chicos, q llevaba tiempo sin entrar y veo q estais de maravilla!!! qué pena no tener vuestra fuerza de voluntad!!!