Re:Re: llevo tres dias en la zona y no puedo dormir

#13436

supertatu
Participante

@soyandaluza wrote:

Hola!
encantada de saludarte y bienvenida al foro!
Oues mira, no creo que tenga que ver la Zona, que por cierto, los productos que poner que has comido me crean mucha curiosidad, porque no sé lo que son.

Lo que sí te digo es que, yo que padezco de jaquecas y migrañas, no puedo hacer deporte con impacto. Mi ejercicio diario es con bicicleta elíptica, pesas y suelo, pero todo muy suave.
El aerobic y el step, por ejemplo, no puedo realizarlo.

También hay alimentos demostrados que son precursores del dolor de cabeza, pero a todas las personas no le afectan igual
espero haberte ayudado.

jugo de toronja?
queso cottage?
nopales?

jugo de toronja imagen

NOPALES

no se si alla en españa no hay nopales o toronjas, pero aqui en mexico me ha sido dificil saber que canidad de nopales equivale a un bloque. En la tabla tampoco vienen las guayabas creo que alla no hay esas frutas.