Re:Re: LECHUGA Y CHAMPIÑONES

#14395

ronie
Participante

Bueno que alegría leer ésto. Yo baso siempre mis comidas en una gran ensalada, que suele ser una bolsa de florette por ejemplo, las que vienen lavaditas, entera o casi. Luego le añadía otros dos hidratos y listo (aparte de las protes y grasa, claro). Ahora veo que serían tres hidratos y aparte me sigo comiendo mi montón de ensalada. Pues una cosa más que he aprendido, y que además puedo comer un poco más! Gracias!
P.D.: curiosamente en mi ensalada de hoy en la comida, dos de los tres hidratos eran uno ensalada variada y otro, champiñones, 😉 .