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Re:Re: lechuga

#16694

sebastianico
Participante

La lechuga al igual que los champiñones y las setas es todo fibra y agua. Para completar un bloque tendrías que comer enormes cantidades, por eso es libre. Yo utilizo este truco cuando mis HC son desfavorables como por ejemplo cuando como pasta pongo muchos champis y así no me quedo con hambre y logro que los HC de la pasta no entren tan rápido al flujo sanguíneo.