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Re:Re: La Zona para niños?

#15484

victoria
Participante

En ese libro hay un capítulo que habla de los niños, pero me lo he saltado… De todos modos, los11 bloques puede que sea para adultos (y adolescentes); me suena que los niños tienen 9 bloques.
(Pero ten en cuenta que una ciruela roja, p.ej., es un bloque de HC, así que 60 grs de salmón, 2 tazas de coliflor y una ciruela roja + un vaso de leche semi + 6 almendras ya son 3 bloques y no es tanta comida)