Re:Re: La Zona para niños?

#15491

Aretas19
Participante

Hola a todos, yo tengo una niña con 7 años que pesa 25 kilos, no es muy alta con lo que está un poco pasadita de peso. Siguiendo las indicaciones del 10% de grasa y aumentando la actividad dos por encima me sale que tiene que tomar 7 bloques. Le doy 1,1,2,1,2 llevamos dos días tanto ella como yo y mi hijo mayor. El niño tiene 10 años 30 kilos y está delgado, vamos normal a él me sale que tiene que tomar 9 bloques así que le doy 1,2,3,1,2. Los tres pasamos bastante hambre. Por mi ya preguntaré en otra zona del foro. Mi mayor inquietud son los niños porque tengo un gran interés en que aprendan a comer bien. Grácias de antemano.