Re:Re: La dieta no me termina de convencer.

#13887

ronie
Participante

Yo estoy más o menos como tu, a ver si te puedo ayudar. Soy mujer, 30 años, peso no lo sé pero no necesito perder apenas (o nada), hago dos o tres horas de deporte diarias entre musculación y cardio y suelo descansar casi todos los domingos. Hago los mismos bloques que tú y me siento muy bien, llevo un mes aproximadamente y estoy muy bien, he afinado un poco sin quedarme flaca que no quiero eso para nada. Lo hago también por salud. Digamos que me he desinchado un poco y me siento bien, no paso hambre aunque ahora estoy menos activa porque no trabajo.
Se trata de regulación hormonal, es lo bueno de este tipo de alimentación que no consigues con otras dietas.
Quiero decir con ésto, que yo que tu me animaría a probar, que tampoco vas a perder nada. Ponte un par de semanas a ello y observa resultados, y después decide si quieres seguir en la zona. Es lo que yo te aconsejaría.
Cuéntanos vale? Animo.