Re:Re: La avena

#11853

pollastre
Participante

hola a todos!!! alguien me puede decir cuántos minutos de cocción necesita la avena en grano??? es necesario ponerla la noche de antes en agua (lo digo porque a veces hasta las 2 de la tarde no sé que voy a comer…)
Y otras dos dudillas: la avena es favorables??? es decir, puedo comer los 3 bloques de CH con la avena, si quiero perder peso???’
La última duda es si la avena en grano la venden en Mercadona o en algún otro supermercado tipo simply, o si tengo que ir a buscarla a herboristería…

GRACIAS!!!!