Re:Re: jugo de naranja natural

#15719

conromero
Participante

Mi consejo es que te olvides de los zumos. Tienen muchisimos azucares y se absorbe de inmediato, aunque te tomes también la pulpa, porque ya está separado el jugo, con lo que son carbohidratos desfavorables. Tendrán muchas vitaminas, pero la fama de sanos a mi modo de ver no está justificada. Mejor tómate la fruta entera, y sólo una.