Re:Re: Iré contando mi historia por si a alguien le puede servir.

#13649

tatinola
Participante

Muchas gracias Olivo por las aclaraciones!!!!! Tendré que tomarme la naranja entonces….antes me daba pereza levantarme cinco minutos antes para hacer el zumo y ahora me va a dar pereza pelar la naranja, jejeje, quién algo quiere algo le cuesta…

Pues sí Ainhoa…a ver que tal el finde…me da algo de miedo, por ahora hoy hasta la cena voy a ser fiel…a ver que pasa en la cenita, por ahora no tengo planes…así que si sigue todo así cenaré también muy bien.

Por ahora, solo he notado que no tengo hambre despues de desayunar, hasta el primer tentempié aguanto muy bien (cuando antes de estar en la zona a las dos hroas ya tenía hambre), pero…..no me pasa con el resto de las comidas, después del segundo tentempie, después de comer y despues del tentempie de la tarde a las dos horas ya tengo hambre…entiendo que de esta forma no estoy en la Zona…y por lo tanto no estoy consumiendo grasa acumulada…aún no se que es lo que hago mal…puede ser que muchas veces la verdura de la comida (que es muchísima)no me la doy terminado…voy a tener que meter más fruta y quitar algo de verdura. Por otra parte, aún no conseguí el Omega 3, no sé si esto puede influír realmente o no…

Muchos ánimos a todos, y a ver si empiezo a descubrir pronto las ventajas de esta maravillosa forma de comer… (más que nada por qué si no, me voy a desanimar).